主旨：為維護學童視力，請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空，請協助配合相關事宜，詳如說明，請查照。

說明： 

 一、本署近年視力保健宣導重點為「兒少近視病、戶外活動防近視、定期就醫來防盲、3010眼安康」。推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」（近距離用眼每30分鐘休息10分鐘）、「天天戶外活動120」（每天到戶外活動總時間超過120分鐘）合先敘明。

 二、因應國內嚴重特殊傳染性肺炎疫情停課期間，學生改採線上教學、居家遠端學習不到校，學生資訊設備使用時間增加；又因居家防疫，戶外活動量減少，為維護學生身心健康，請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空。

 三、依據衛生福利部國民健康署實證研究顯示，戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度數增加。戶外遠距離視野，會減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長；接觸陽光日照可增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長。

 四、每日戶外活動達120分鐘，除可減少近視的發生和惡化，亦能提升學生體能、增強學生免疫力及體力。請各校適度增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空：

 (一)鼓勵教師課程戶外化，辦理活動時盡量安排戶外場地（走廊、川堂、樹蔭下均可達到效果）。

 (二)下課離開教室至戶外活動時，請注意眼睛勿直視太陽，或較長時間接受陽光直射；配合戴帽或太陽眼鏡，以減少紫外線對視力之傷害。

 (三)結束戶外活動進教室前，應以「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手步驟及「內、外、夾、弓、大、立、腕」洗手口訣，做好手部清潔落實個人防疫。

 五、另各校亦可利用下課教室淨空、學生全數離開教室期間，將門窗全數開啟，依教育部110年8月17日臺教授國字第1100105137號函送「高級中等以下學校及幼兒園110學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」（諒達），加強教室及各學習場域環境通風及清潔消毒工作。

 六、請各縣市政府教育局（處）及學校利用相關會議、研習、親職座談等活動，向家長及學校教職員加強宣導並落實執行。

教育部國民及學前教育署  函 　

機關地址：41341臺中市霧峰區中正路738之4號

傳　　真：04-23325189

承 辦 人：李曉菁

聯絡電話：04-37061358

受 文 者：雲林縣私立正心高級中學

發文日期：中華民國110年08月24日

發文字號：臺教國署學字第1100105848號

速　　別：普通件

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